Por Jefferson (Fisiculturista), Miriam (Nutricionista), Renan (Personal Trainer) e Dra. Marília (Médica Nutróloga)
Equipe Análises de Atleta
Se tem um suplemento que gera dúvida em quase todo mundo que treina, é o Whey Protein.
Aqui na equipe Análises de Atleta, essa pergunta chega direto nas nossas DMs e consultórios:
“Qual é o melhor whey para tomar?”
A resposta, claro, varia conforme o objetivo de cada pessoa — seja ganhar massa, definir ou apenas manter uma alimentação rica em proteínas. Mas uma coisa é certa: a qualidade da proteína muda o jogo.
Por isso, unimos nossa experiência prática em consultório, academia e preparação física para selecionar os 10 melhores Wheys de 2025.
Por que confiar nessa lista?
Jefferson, fisiculturista com anos de palco e uso de whey em todas as fases de preparação.
Miriam, nutricionista que já acompanhou centenas de alunos e atletas.
Renan, personal com mais de 10 anos treinando alunos de todos os níveis.
Dra. Marília, médica especializada em nutrologia esportiva.
Nós não analisamos só o rótulo — avaliamos o que realmente funciona no corpo, no treino e nos resultados.
Por Que Investir em um Bom Whey Protein?
✔️ Recuperação mais rápida
✔️ Estímulo direto à hipertrofia muscular
✔️ Praticidade para bater a meta de proteína do dia
✔️ Manutenção da massa magra durante dietas de emagrecimento
✔️ Perfil completo de aminoácidos essenciais, incluindo leucina e BCAAs
Como Escolhemos os Melhores Wheys de 2025
Para montar esse TOP 10, usamos critérios objetivos + nossa experiência pessoal com cada produto:
Tipo de Whey: Isolado, Hidrolisado ou Concentrado
Teor de proteína por dose
Pureza da fórmula: baixo teor de açúcares, carboidratos e aditivos artificiais
Sabor e solubilidade real (sem textura areosa ou residual)
Resultados percebidos no dia a dia com atletas e alunos
Custo-benefício justo
Confiabilidade e aprovação da marca no mercado
Essa é uma lista pensada por quem vive na prática da nutrição, do treino e da performance.
Seja você um iniciante buscando seu primeiro suplemento ou um atleta em fase de cutting ou bulking, aqui você vai encontrar o whey certo para o seu momento.
As avaliações são realizadas por nossa equipe, levando em consideração testes, feedbacks, além de notas em diversas plataformas. Essa avaliação é independente e não pertence à Amazon ou Mercado Livre.
Elite 100% Whey Protein (2,3kg) – Sabor Gourmet Vanilla, Dymatize Nutrition
9,9
Whey Protein Isolado Baunilha Pote 900g – Dux Human Health
9,8
Iso Pro Whey 900 G – Probiótica
9,7
Gold Standard 100% Isolate – 744g Chocolare Bliss – Optimum Nutrition, Optimum Nutrition
9,6
Whey 100% Hd Baunilha 1,8Kg, Black Skull
9,5
Whey Protein Isolado – Chocolate – 900g – Integralmédica
9,5
Tasty Iso Whey (2lbs)(912g) – Sabor: Original (Leite em Pó) Whey Protein Isolado Sem Lactose – Adaptogen
9,4
100% Whey Protein Concentrado 900g Sabor: Natural – Proteína 100% Pura – 3vs Nutrition
8,5
3VS Nutrition Whey 100% Concentrado 900g Sabor Chocolate
8,4
Whey Protein Isolado Dark Chocolate Puravida 450gr
8
